新年展望

說起來我好像從來沒有自發的寫下新年願望之類的東西過，以前都只有在心裡想一想，然後嘗試做一陣子，最後似乎總是因為各種計劃趕不上變化，而好像從來沒有哪件事有貫徹始終、好好完成的。趁著新網站設立不久，覺得可以順勢寫個一篇，看看寫下來會不會比較容易實現，也可以每隔一陣子回顧一下。

一、健康

第一項是希望能過得更健康一些。這幾年深深覺得不健康真是一件各方面來說成本高昂的事，嚴重的要花很多時間和錢跑醫院不說，就算輕微的也是要花一些時間擦藥或保養。除了不得不耗費時間或金錢，也少了將這些資源用在其他事物的自由，可說是雙重損失。因此，努力過得更健康一些為當務之急。對此，希望能做到以下幾件事：

1. 增加睡眠時數
   大約四年前左右因為工作的影響變得超晚睡，睡眠時數少得可憐，有些時候睡眠品質也不太好，完全是個欠下大量睡眠債的狀態。雖然睡眠看似什麼都沒在做，但其實對健康狀況至關重要，對許許多多其他層面也有影響，所以盡力增加睡眠時數為今年的第一要務。
2. 多活動
   因為工作佔據了大量時間，從開始工作從活動時數就大幅減少，心肺功能因此也衰退得大不如前。希望增加活動時數以改善心肺狀態。
3. 改善頭皮及頭髮健康
   開始工作後不知為何頭皮及頭髮的狀況越來越差，梳不完的頭皮屑和很容易卡住及打結的頭髮使我每次出門前都得耗個十幾分鐘在頭髮上。去年開始有在研究洗髮精的成份，今年預計會繼續進行，希望透過嘗試能找到一款可以改善頭皮及頭髮狀況的洗髮精。

二、生活

1. 改善收納
   家中用不到的東西實在太多、也擺得亂七八糟，造成生活不便、維護不易。雖然可能無法把整個家都整理起來，但希望至少能改善自己常用的空間，收得整齊一些、減少無用的東西。
2. 多留點時間給自己
   少用FB、少看新聞，多寫點東西，多看好書、好文章；多聽好音樂、好podcast。尤其是FB，除了令人浪費很多時間在一點也不重要的事外，這幾年平台本身讓人反感或莫名奇妙的事也越來越多。例如去年我曾檢舉了一則已有新聞報導的詐騙廣告，結果檢舉結果是FB認為該廣告沒有違反《Meta 廣告刊登準則》，會繼續讓廣告刊登；又例如說前陣子我在自己的PO文下方補了一個連結並陳述了一些有關該連結內容的事實，結果竟被FB以「嘗試以誤導他人的方式獲取按讚、追蹤、分享」為由而移除該則留言；種種事蹟都不禁讓我覺得為什麼要繼續提供內容給這樣的平台，成為它的養份呢？
3. 出國旅遊
   趁家中長輩身體狀況還可以的時候一起多看看這個世界，雖然某部份也有消耗任職單位的旅遊補助福利的成份在。是說出去玩一趟真是各種消耗，然後又是長輩膝蓋出狀況後的第一次旅行，要考慮的事比以前多，在行程安排上更有挑戰。希望屆時能一切順利。

三、工作

1. 希望能摸索出一條不再拿時間換錢的路。
2. 培養出能持續找到收入來源的本領，也就是不怕突然失去現職的底氣。
3. 對幾件自己想嘗試的事物有所行動。

前二項其實比較像長期目標，可能不是一年之內就能達成，也需要更多細節。因此比較實在的可能是找出幾個有機會使我朝這方向前進的事，然後實際嘗試看看。說起來第三項中的事物就帶有這樣的性質，所以第三項其實可當成是前二項的子項目。

整個打完重看一篇，發覺有好幾樣是幾年前就有想做，但又沒有做到的事，於是不禁覺得這幾年真是沒什麼長進😕。這篇本來打算這個月初完成，結果因為研究網域的關係而延誤至今。還好身為華人，一年之中可以過二次年，趁著農曆新年假期總算完成了這篇，還能算得上是新年展望:P。